Keep安卓版
版本：v8.2.0大小：130.57MB
类别： 运动健身 系统：Android
立即下载
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Keep安卓版是一款专门为用户运动而量身定做的一款软件，用户想要一个健康的身体必然离不开运动，当然运动也是有一定说法的，而不是一味的运动这中运动是不健康的。这款软件就可以根据用户而量身定做一套健康有效的运动。用户也不用担心这个运动不适合你，这款软件会根据你身体条件而专属定做一套专属你的健身教程~
1、首先我们打开手机中的Keep，然后点击左边的菜单栏，接着我们点击活动中心。
2、接着我们选择封面上带着奖牌的运动活动。
3、最后我们点击【马上报名】，我们在报名成功之后在规定时间内一次性完成运动指标就能获得奖牌了，但是需要提交奖牌的定金。
1、制定计划：根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；
2、标配视频：所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；
3、权威科学：权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep健身不再是孤独的坚持。
1、提供同步训练课程，项目及时完结，系统将会自动填充，不同层次，不同需求，满足用户的个人需求；
2、初学者来说，保持可以让小白健身派对少走弯路的思想便可，可满足用户任意的视频课程，人性化的运动；
3、运动不能一口吃成一个胖子，是一个循序渐进的过程，丝毫没有一丁点的满足感，人性化的训练可让用户坚持下去；
4、根据自己的兴趣选择课程，高级健身用户可自己动手制作健身视频及教材，帮助更多的用户及时展现，针对不一样的用户需求。
