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开炼app安卓版

开炼app安卓版

版本:v1.4.1大小:39.06MB

类别: 运动健身 系统:Android

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开炼app安卓版:一款非常有用的训练软件,软件中内置了训练计划以及定制化的方案,大家可以根据自己身高体重来进行定向训练,用户能够很好的进行锻炼,除此之外,这款软件还具备互动性很强的社区互动功能,各位健身运动爱好者进行交流沟通,实用起来非常方便,为健身运动用户带来非常大的便利,感兴趣的朋友赶紧来试试~
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开炼app安卓版使用方法

1、登入软件之后苹果安卓可跨平台同步,训练数据永久云储存;

2、点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练;

3、选择好训练科目之后,点击开练即可开始新的训练;

4、在训练过程中可通过动作库查看自己的训练动作是否标准,如果动作有误请及时改正,以免造成肌肉拉伤;

5、在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长,以便更好的制定训练计划。
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开炼app安卓版软件功能

随时随地提升篮球技术

明星教学,系统学习篮球课程

训练统计,科学记录训练时间

更好的预防伤病,防止运动损伤
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开炼app安卓版软件亮点

视频跟随教学:

跟随视频同步训练,实时语音提醒

系统课程:

分阶段训练,让你从入门新手到球场大师

明星课程:

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科学统计:

记录训练进度,科学制定训练计划

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更新时间:2024-10-26
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