k健身2024手机最新版
版本：v1.0.1大小：13.97M
类别： 运动健身 系统：Android
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k健身2024手机最新版是一款提供了多种运动项目的软件，每一种项目任你选择，多种跑步项目实时记录数据，支持用户对自己的每天饮食进行记录，提供各种课程，实现与视频的真实互动，感受最真实的互动运动方式，多种视频教学专业提供。
1、精准数据追踪，实时记录锻炼进度，所有功能完全免费;
2、人人都可快速简单入手，还支持文案语音指导你锻炼哦;
3、专门为各位女性朋友们打造的盆底肌锻炼运动健身app;
4、用户们可以随时随地开启健身锻炼之旅。
1.视频教学 专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材;
2.跑步训练 跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动;更有跑步相关训练跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的;
3.量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案;
4.百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
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